Książka jest doskonałym podręcznikiem medytacji i kontemplacji i odpowiednio uzupełnia podstawowe metodologiczne dzieło „999 pytań i odpowiedzi na drodze Poznania”. W Tybecie, gdy dziewczyna wychodzi za mąż, splatają jej ze włosów 108 warkoczyków na szczęście. W tym kraju liczba 108 od zawsze uważana jest za szczęśliwą. Być może tak jest i gdzie indziej. Dlaczego właśnie 108? Ponieważ ta liczba zawiera w sobie 13 dziewiątek. Możesz zaprotestować: przecież 108 to 12 x 9, a nie 13 x. Tak, oczywiście, jednak rozkład liczby 108 na 10 + 8 daje także sumę 9. Jest ich więc faktycznie trzynaście. Dziewiątka i trzynastka to osobliwe liczby. Dziewiątka jest liczbą magiczną, trzynastka zaś najszczęśliwsza. Przynajmniej w Tybecie. Zwróć zatem szczególną uwagę na ćwiczenia, których numery są wielokrotnościami 9 i których sumy cyfr także dają 9 (czyli 9, 18, 27, 36, 45 itd.). Jeśli opanujesz na sto procent choćby tylko te rady i medytacje, z pewnością osiągniesz poznanie, najwyższy cel ludzkości. Ostatnia rada ma nr 108, ale nawet ta jedna rada sama w sobie, jeśli ją opanujesz, może doprowadzić cię do poznania. Aby jednak ją opanować, studiuj, praktykuj i medytuj nad wszystkimi 108 radami. Najwyższy cel i ideał ludzkości warte są odrobiny cierpliwości i wytrwałości. Z Bożą pomocą zacznij już dziś. Jeśli pozwolisz, powiem ci, jak to zrobić. Najpierw uważnie przeczytaj każdą radę, a potem zanurz się w niej. Czytaj ją raz za razem i realizuj. To znaczy staraj się utożsamić także z tym, co jest za słowami, to jest z umysłem - zarówno z tym, który słowa stworzył, jak i z tym, który je czyta. Medytacje nie są ułożone chronologicznie ani rozwojowo, to nie kurs jogi. A ponieważ temperamenty i charaktery ludzi bardzo się różnią, nie każdy opanuje każdą z nich równie łatwo i szybko. Niektóre są pradawne, dosłownie prehistoryczne, inne nowsze, ale wszystkie były wielokrotnie sprawdzone i potwierdzone bogatą praktyką. Zanurz się w nie z gorącym pragnieniem poznania... i pozostań takim. Potem praktykuj każdą codziennie, aż staniesz się jej mistrzem. Tak kontynuuj. Zapisuj wyniki w odpowiednich notatkach. Zostały dla ciebie przygotowane na końcu książki. To, co będziesz czytać i studiować, to jedynie słowa. Słowa nie mogą uczynić twojego umysłu czystym, jasnym i pustym, mogą jednak zasugerować, jak to osiągnąć. W porównaniu z oświeceniem są jednak tylko jak chmurka na niebie.