264 cvičení na velkém míči (czeski)
Popis produktu
Po wielkim sukcesie pierwszej książki o ćwiczeniach na dużej piłce autorka wybrała i uporządkowała 264 ćwiczenia odpowiednie do wzmacniania problematycznych partii ciała i rozciągania skróconych mięśni. Poszczególne ćwiczenia są uporządkowane według obciążanych partii ciała, tworząc bardzo przejrzyste i praktyczne kompendium dla wszystkich, którzy chcą ćwiczyć w domu, a także dla instruktorek fitness, trenerów i pracowników rehabilitacji. Duża piłka gimnastyczna to idealne narzędzie do pracy nad równowagą, które zmusza do rozwijania wszystkich zdolności ruchowych, zwłaszcza mobilności, koordynacji i równowagi. Ćwiczenia może wykonywać każdy, bez względu na wiek, i są one przeznaczone także dla tych, którzy w wyniku wiotczenia mięśni mają problemy nie tylko z kręgosłupem.
Kup razem
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Księga odwiedzin
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl