Niedostateczne poczucie własnej wartości w znaczący sposób utrudnia życie wielu z nas. Często skutkuje to lękami, depresją, chorobami psychosomatycznymi lub różnymi formami uzależnień. Heinz-Peter Röhr wskazuje, że zdrowemu poczuciu własnej wartości często stoją na przeszkodzie pewne wewnętrzne wzorce czy programy. Można je porównać do oprogramowania, które umożliwia człowiekowi wykonywanie tylko określonego rodzaju operacji. Ludzie z niedostatecznym poczuciem własnej wartości są zwykle „zaprogramowani” tak, że stoją na przeszkodzie własnemu zadowoleniu... Autor pomaga czytelnikowi najpierw rozpoznać autodestrukcyjne wewnętrzne programowanie. Opiera się na wiedzy i koncepcjach różnych nurtów psychologicznych oraz szkół psychoterapeutycznych - psychoanalizy, terapii poznawczo-behawioralnej, analizy transakcyjnej, psychoterapii egzystencjalnej - i z ich wykorzystaniem pomaga, jak wyjść ze starych programów i przyjąć nowe podejście do siebie i życia. Książka będzie cenna dla psychologów, psychoterapeutów, pracowników zawodów pomocowych oraz czytelników zainteresowanych tematyką popularno-psychologiczną. Heinz-Peter Röhr od 25 lat zajmuje się psychoterapią uzależnień w klinice specjalistycznej w niemieckim Fredeburgu. Jest autorem wielu książek. W wydawnictwie Portál ukazały się jego tytuły: Narcystyczny - wewnętrzne więzienie, Zaburzenie osobowości z pogranicza, Histeria - lęk przed odrzuceniem, Zależne relacje.