Medical yoga - Christian Larsen

Wydawnictwo: Václav Lukeš
Kod:
Język: Czeski
Gatunek: Książka
Oprawa: Twarda w obwolucie
Liczba stron: 168
Szerokość opakowania: 16.3 cm
Wysokość opakowania: 23.1 cm
Głębokość opakowania: 1.8 cm
Waga: 446 g

Popis produktu

Jesteś już zwolennikiem jogi i chcesz pogłębić swoją praktykę i dopracować asany? A może chcesz zacząć z jogą, ale nie jesteś pewien, czy nie zrobi ci ona więcej szkody niż pożytku? Które z wielu pozycji są w ogóle dla ciebie właściwe? Metoda medical yoga pokaże ci, jak znaleźć korzystną praktykę, abyś mógł chronić się przed przeciążeniem i bólem oraz integrować asany w codziennym życiu. Do tego medical yoga wykorzystuje wiedzę dynamiki spiralnej i łączy tysiącletnią mądrość joginów z odkryciami z zakresu ewolucji, anatomii i współczesnej medycyny. Wyrusz w uzdrawiającą podróż ku sobie!

Fascynujący wgląd do wnętrza ciała

Nie chcesz pozostać tylko przy prawidłowym wykonaniu asan i chciałbyś także zrozumieć, dlaczego joga działa na twoje ciało tak dobroczynnie? Pozwól się zainspirować wyjątkowymi ilustracjami anatomicznymi, które umożliwią wgląd w powiązania mięśni w twoim ciele i otworzą ci oczy.

20 × 80: dwadzieścia najważniejszych asan oraz osiemdziesiąt wariacji
dolegliwości × asana: wybrane asany na najczęstsze diagnozy
wnętrze × zewnętrze: rysunki anatomiczne pokażą działanie asany w jednym ujęciu
7 × zdrowie: siedem jogowych sekwencji dla zdrowia poszczególnych części ciała

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.