Škorpilova škola běhání - Miloš Škorpil

Wydawnictwo: Mladá fronta
Kod:
Język: Czeski
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 296
Szerokość opakowania: 24 cm
Wysokość opakowania: 17.2 cm
Głębokość opakowania: 2 cm
Waga: 676 g

Popis produktu

Największy propagator biegania w Czechach i na Morawach radzi, jak biegać i żyć lepiej W 2014 roku nestor czeskiego biegania i założyciel Szkoły Biegania Miloš Škorpil obchodzi sześćdziesiątkę. Trener i specjalista od długich biegów postanowił podzielić się z nami swoją życiową pasją - bieganiem. Specjalny rozdział poświęcony jest ultrabiegom, dzięki którym Miloš Škorpil zyskał sławę, oraz problematyce żywienia, treningu, relaksu czy przygotowania do zawodów. W książce czytelnik znajdzie setki sprawdzonych rad, wskazówek i pomysłów, jak włączyć bieganie do życia każdego z nas, niezależnie od tego, czy chcemy poprawić wyniki, schudnąć do stroju kąpielowego czy po prostu przyjemnie się poruszać. W skład książki wchodzą plany treningowe na 5 i 10 kilometrów, półmaraton i maraton.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Ostatnio obejrzane