Posilování - Anatomický průvodce - Delavier Fréderic

Wydawnictwo: Kopp
Kod:
Rok wydania: 2015
Język: Czeski
Oprawa: Książki - paperback
Liczba stron: 192
Szerokość opakowania: 25.5 cm
Wysokość opakowania: 19.5 cm
Głębokość opakowania: 1.5 cm
Waga: 586 g

Popis produktu

Wyjątkowa publikacja wśród książek o wzmacnianiu! Dzięki ponad 600 doskonale wykonanym kolorowym ilustracjom zajrzyj do wnętrza ludzkiego ciała w akcji. Szczegółowe rysunki pokazują mięśnie zaangażowane przy każdym ćwiczeniu i ukazują, jak te mięśnie wzajemnie oddziałują z otaczającymi stawami i kośćmi. Informacje o poszczególnych ćwiczeniach zapewniają wszechstronny obraz wzmacniania, którego nie znajdziesz nigdzie indziej. Ten bestseller jest ponadto uzupełniony szczegółowym anatomicznym opisem częstych urazów, włącznie ze środkami zapobiegawczymi i ćwiczeniami rozciągającymi, które pomogą Ci zminimalizować ich ryzyko. Poszczególne rozdziały poświęcone są stopniowo wszystkim najważniejszym grupom mięśniowym; obejmują łącznie 150 ćwiczeń na ramiona, barki, klatkę piersiową, plecy, dolne kończyny, pośladki i brzuch.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Ostatnio obejrzane