Matthieu Ricard, żyjący na przemian w klasztorze Żechen w Nepalu i we Francji, jest uważany za jednego z największych znawców buddyzmu w Europie. Po wieloletnich badaniach w dziedzinie genetyki komórkowej i molekularnej wyruszył na drogę buddyjskiego mnicha. Od ponad trzydziestu lat porusza się wśród wielkich duchowych mistrzów w Himalajach, działa jako tłumacz dalajlamy, tłumacz i wydawca. W Książce o szczęściu, która została przetłumaczona na więcej niż dziesięć światowych języków, zajmuje się pytaniem tak starym jak ludzkość sama: czym jest szczęście i jakimi środkami można je osiągnąć. Wszyscy dążymy do szczęścia. Ale jak je znaleźć, utrzymać i jak je w ogóle zdefiniować? Na to pytanie, na które zachodnie myślenie zajmuje całą gamę różnych podejść - od pesymizmu po obojętność - autor przynosi odpowiedź z punktu widzenia buddyzmu. Odpowiedź wprawdzie wymagającą, ale za to optymistyczną i dostępną dla wszystkich istot ludzkich. Przestańmy szukać za wszelką cenę szczęścia na zewnątrz i zwróćmy swój wzrok do własnego wnętrza. Szczęście nie zależy od zewnętrznych okoliczności, które kształtują nasze życie, lecz jest zdolnością, którą wszyscy w sobie nosimy. Jest owocem wewnętrznego dojrzewania, potencjałem, który możemy codziennie rozwijać i pielęgnować. Nie patrzmy tylko na siebie samych i nauczmy się medytacyjnego i altruistycznego spojrzenia na świat. Autor tej książki, najsłynniejszy emisariusz buddyzmu we Francji, należy do dwóch kultur jednocześnie, poznał najmądrzejszych z mądrych, autentyczne życie mnicha, zrozumiał święte teksty i ludzkie cierpienie. Jego książka jest przewodnikiem na drodze do głębokiego szczęścia.