Jesteś w okresie dojrzewania i trochę ucieka ci grunt spod nóg? Potrzebujesz rady, jak radzić sobie w relacjach, jak ujarzmić zamęt w głowie i zaakceptować swoje zmieniające się ciało? Dlatego powstała ta książka o dojrzewaniu dla nastolatków! Zanurz się, zainspiruj się, odnajdź siebie. Dojrzewanie to taka osobista rewolucja. Wszystko się zmienia. Oprócz tego, że człowiek nie rozpoznaje swojego ciała, zaczynają się zmieniać także jego poglądy i zachowanie, a do tego stopniowo pojawia się poczucie, że ludzie wokół nie są tacy jak kiedyś. Gdzie się podziali bezkonfliktowi rodzice i życzliwi nauczyciele? Z nimi trudno wytrzymać, a nawet oni myślą o tobie to samo... o nastolatku. Dorastanie należy do najtrudniejszych okresów w życiu. Ogarnia cię poczucie zamętu lub bezradności w tej dorastaniowej życiowej burzy? Spróbuj się w tym wszystkim lepiej odnaleźć. Właśnie dlatego powstała ta książka, która pomoże ci przejść przez dojrzewanie bez większych blizn. Co w niej znajdziesz? Porady i wskazówki ekspertów oraz twoich rówieśników: - jak lepiej radzić sobie w szkole i w relacjach z rodzicami i przyjaciółmi - jak radzić sobie z konfliktem - jak dbać o swój wygląd - jak zdrowo się odżywiać i rozsądnie uprawiać sport - jak się relaksować - jak zrozumieć samego siebie I jeszcze coś: tę książkę napisała psycholożka, a pomagała jej w tym grupa nastolatków.