Masz dość codziennego czyszczenia sokowirówki? Wypróbuj zupy! Czy często czujesz się zmęczony? Nie możesz dopiąć spodni? Boli cię głowa? A może chcesz oczyścić organizm i nie odpowiada ci detoks oparty na spożywaniu świeżo wyciskanych soków, które często zawierają dużą ilość cukru, niewiele składników odżywczych i praktycznie brak błonnika? Mamy dla ciebie rozwiązanie! Oto nowy, rewolucyjny detoks za pomocą gorących i zimnych zup, odpowiedni dla każdego. W książce dowiesz się o oczyszczaniu, które czerpie z tradycji medycyny chińskiej i ajurwedyjskiej i jest z powodzeniem polecane nawet przez lekarzy w szpitalach. Otrzymasz informacje o tym, jakie pokarmy powodują zakwaszenie organizmu, co jeść, czego lepiej unikać, jak działa ciało i jak pozbyć się toksyn - i oczywiście, jak wszystko to wiąże się z zupami. Znajdziesz także szczegółowe wyjaśnienie, w jaki sposób dieta może wpływać na nasze zdrowie, choroby i psychikę oraz jak może pomóc nawet przy najpoważniejszych schorzeniach, w tym przy nowotworach. Dodatkowo zawiera autentyczne świadectwa osób, którym zupy pomogły pozbyć się problemów zdrowotnych. Będziesz mógł wypróbować 50 prostych przepisów na smaczne i zdrowe zupy, nauczysz się, jak odżywić i jednocześnie oczyścić swoje ciało za pomocą tego tradycyjnego dania (choć w nowym wydaniu). Ponadto opanujesz użycie kilku podstawowych superfoods, które nadają tradycyjnym zupom zupełnie nowy wymiar. Poza zupami w książce znajdziesz też przepisy na popularne smoothie, koktajle czy lody oraz krótką wycieczkę po świecie tradycyjnych metod leczniczych, w tym informacje o relaksacji, prawidłowym oddychaniu, znaczeniu aktywności fizycznej i biorytmach. Odkryj leczniczą moc zup i oczyść swoje ciało… Wielką fanką oczyszczania i terapii za pomocą zup jest także Gwyneth Paltrow!