Ten innowacyjny suplement diety został starannie sformułowany, aby synergicznie wspierać wydolność sportową, przyspieszać regenerację oraz wzmacniać funkcje poznawcze. Jest idealny dla sportowców, osób aktywnych oraz tych, którzy poszukują kompleksowego wsparcia dla swojej wydajności fizycznej i mentalnej.
Skład:

Kreatyna Monohydrat: Najbardziej przebadana i skuteczna forma kreatyny, zwiększająca dostępność energii dla komórek mięśniowych.
Aminokwasy Egzogenne (EAA): Pełne spektrum dziewięciu niezbędnych aminokwasów, których organizm nie jest w stanie syntezować samodzielnie (Leucyna, Izoleucyna, Walina, Lizyna, Metionina, Fenyloalanina, Treonina, Tryptofan, Histydyna). Są niezbędne do syntezy białek i odbudowy tkanki mięśniowej.
L-Cytrulina Malat: Aminokwas, który w organizmie przekształca się w L-argininę, a następnie w tlenek azotu (NO), co wpływa na ukrwienie i transport składników odżywczych.
Cytikolina (CDP-Cholina): Substancja neuroprotekcyjna i prekursor acetylocholiny, kluczowego neuroprzekaźnika dla pamięci, uczenia się i koncentracji.
Działanie i mechanizm:

• Kreatyna Monohydrat: Zwiększa zapasy fosfokreatyny w mięśniach, co umożliwia szybszą odbudowę ATP (adenozynotrifosforanu) - głównego źródła energii przy krótkotrwałych, intensywnych wysiłkach. Dzięki temu wydłuża czas, w którym mięśnie mogą pracować na maksymalnej intensywności.
• Aminokwasy Egzogenne (EAA): Dostarczają niezbędnych cegiełek do syntezy białek mięśniowych (MPS), co ma kluczowe znaczenie dla wzrostu, naprawy i regeneracji tkanki mięśniowej. Leucyna dodatkowo bezpośrednio sygnalizuje uruchomienie MPS.
• L-Cytrulina: Wspomaga produkcję tlenku azotu (NO), co prowadzi do wazodylatacji (rozszerzenia naczyń). Poprawia to przepływ krwi do mięśni, zwiększa dostarczanie tlenu i składników odżywczych oraz skuteczniej usuwa produkty przemiany materii, takie jak amoniak.
• Cytikolina: Zwiększa dostępność choliny do syntezy acetylocholiny, poprawia integralność błon neuronowych i wspiera energetyczny metabolizm mózgu. To przekłada się na lepsze funkcje poznawcze. Kluczowe korzyści i zalety:

Zwiększenie siły i wydolności: Kreatyna umożliwia wykonanie większej liczby powtórzeń i podnoszenie większych ciężarów.
Wsparcie wzrostu mięśni: EAA są podstawą do syntezy nowych białek mięśniowych.
Szybsza i bardziej efektywna regeneracja
Poprawione ukrwienie i „efekt pompy”: Cytrulina zwiększa przepływ krwi, co prowadzi do lepszego zaopatrzenia mięśni i wyraźniejszego „napompowania” podczas treningu.
Opóźnienie zmęczenia: Kreatyna i Cytrulina przyczyniają się do zmniejszenia zmęczenia na poziomie komórkowym i systemowym.
Poprawa koncentracji i ostrości umysłu: Cytikolina wspiera funkcje poznawcze, co może poprawić skupienie podczas treningu i w codziennym życiu.
Możliwe zastosowania:

Trening siłowy i kulturystyka: Dla maksymalizacji siły, mocy i wzrostu mięśni.
Sporty wytrzymałościowe: Dla poprawy wytrzymałości, zmniejszenia zmęczenia i szybszej regeneracji.
Gry zespołowe i sporty walki: Dla zwiększenia wydajności przy powtarzalnych, intensywnych wysiłkach i szybkiej regeneracji między akcjami.
Osoby wykonujące intensywną pracę umysłową: Studenci, menedżerowie lub każdy, kto potrzebuje wsparcia koncentracji i czujności.
Ogólne wsparcie witalności: Dla osób chcących optymalizować swoją wydajność fizyczną i mentalną w codziennym życiu.
Konkretne badania naukowe (dla poszczególnych składników):
Kreatyna Monohydrat:

Buford, T. W., i in. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 6. Komentarz: Kompleksowy przegląd i zalecenia oparte na szerokich badaniach, potwierdzające skuteczność i bezpieczeństwo kreatyny w zwiększaniu wydolności i masy mięśniowej. 
Kreider, R. B., i in. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(1), 18. Komentarz: Zaktualizowany przegląd, który ponownie potwierdza bezpieczeństwo i efektywność kreatyny w różnych obszarach, w tym w sporcie i zastosowaniach klinicznych.
Aminokwasy Egzogenne (EAA):

Burd, N. A., i in. (2010). Leucine-enriched amino acid supplementation after resistance exercise promotes a greater protein anabolic response than resistance exercise alone in young men. The American Journal of Clinical Nutrition, 92(2), 322-329. Komentarz: Wskazuje, jak istotna jest obecność leucyny i pełnego spektrum EAA dla maksymalnej syntezy białek mięśniowych po treningu.
Wolfe, R. R. (2017). Branched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality?. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(1), 30. Komentarz: Omawia, dlaczego dla maksymalnej odpowiedzi anabolicznej niezbędne są wszystkie EAA, a nie tylko same BCAA.
L-Cytrulina (czyli Cytrulina Malat):

Pérez-Guisado, J., & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate supplementation increases arm wrestling performance and decreases postexercise muscle soreness. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(5), 1215-1222. Komentarz: Badanie demonstrujące pozytywny wpływ cytruliny malatu na wydolność anaerobową i zmniejszenie bólu mięśni po wysiłku.
Bendahan, D., i in. (2002). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and alleviates postexercise muscle soreness. Journal of Strength and Conditioning Research, 16(2), 241-247. Komentarz: Jedno z wczesnych badań potwierdzających korzyści cytruliny malatu dla wydolności sportowej i regeneracji.
Cytikolina (CDP-Cholina):

McGlade, E., i in. (2012). The effect of citicoline supplementation on motor speed and attention in healthy adolescent males. Journal of Attention Disorders, 16(7), 570-575. Komentarz: Wykazuje poprawę funkcji poznawczych, w szczególności szybkości reakcji motorycznych i uwagi u zdrowych osób. • Silveri, M. M., i in. (2008). Citicoline enhances frontal lobe bioenergetics as measured by phosphorus magnetic resonance spectroscopy. NMR in Biomedicine, 21(10), 1066-1075. Komentarz: Techniczne badanie, które pokazuje, że cytikolina poprawia metabolizm energetyczny w korze mózgowej.
Witte, A. V., i in. (2014). Effects of citicoline on brain function and cognition in elderly subjects with memory complaints. Psychopharmacology, 231(9), 1777-1789. Komentarz: Badanie sugerujące potencjał cytikoliny w poprawie funkcji mózgu i kognicji u starszych osób z zaburzeniami pamięci.
Zalecane dawkowanie:

20 g (1 miarka) rozpuścić w 250 ml wody
nie przekraczać zalecanego dawkowania
Tabela wartości odżywczych:

20 g (1 porcja)

Kreatyna monohydrat
8000 mg

L-Leucyna - EAA*
3000 mg

L-Izoleucyna - EAA*
1500 mg

L-Walina - EAA*
1500 mg

L-Cytrulina malat 2:1
1000 mg

L-Tyrozyna
1000 mg

L-Fenyloalanina - EAA*
200 mg

L-Histydyna - EAA*
160 mg

L-Lizyna HCl - EAA*
500 mg

L-Metionina - EAA*
400 mg

L-Treonina - EAA*
360 mg

L-Tryptofan - EAA*
150 mg

CDP - Cholina (Cytikolina)
50 mg

*EAA - Aminokwasy egzogenne

Skład:
Mikronizowany kreatyna monohydrat, l-leucyna, l-izoleucyna, l-walina, l-cytrulina malat 2:1, l-tyrozyna, aromat, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, l-lizyna HCl, l-metionina, proszek z czerwonego buraka, l-treonina, l-fenyloalanina, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, l-histydyna, słodzik - sukraloza, l-tryptofan, CDP-cholina (Cytikolina).
Alergeny: zawiera źródło fenyloalaniny.
Ostrzeżenia:
Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Nieodpowiedni dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25 °C. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Opakowanie zawiera saszetkę osuszającą oraz miarkę.