Melatonin je látka tělu vlastní ovlivňující cikadiální rytmy, jeho hladina v krvi se za normálních okolností zvyšuje po nástupu tmy a vrcholí uprostřed noci. Organizmus si ji vytváří sám, jeho produkce s věkem muže klesat, a proto doporučujeme dávkováni individuálně konzultovat s lékařem.\nHořčík v chelátové formě bisglycinátu má výbornou vstřebatelnost a biologickou dostupnost. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpáni, přispívá k normální činností nervové soustavy a k psychické činnosti.\nL-theanin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v zeleném čaji.