Učím se jógu - André van Lysebeth

Wydawnictwo: Argo
Kod:
Język: Czeski
Oprawa: Broszurowa/paperback
Liczba stron: 248
Szerokość opakowania: 13.2 cm
Wysokość opakowania: 20.2 cm
Głębokość opakowania: 1.7 cm
Waga: 308 g

Popis produktu

André Van Lysebeth za życia opublikował sześć książek; Uczę się jogi jest jego pierwszym tomem poświęconym podstawowym ásanom, przy których zawsze opisane są ich prostsze i trudniejsze warianty. Dzieło autora spotkało się z szerokim odzewem nie tylko w rodzimej Belgii, ale i w wielu innych krajach. Dzieje się tak dlatego, że Van Lysebeth nie ogranicza się jedynie do powierzchownego opisu poszczególnych pozycji, lecz stara się przekazać zainteresowanemu samą istotę jogi. Już na pierwszych stronach autor kładzie nacisk na pozornie nieistotne detale (relaksacja, oddychanie, koncentracja), które jednak tworzą z ásanami nierozłączną całość. Tłumaczy zasady, według których układa się serię ćwiczeń, oraz kolejność, w jakiej należy umieszczać pozycje. Przy każdej asanie szczegółowo omawia jej poszczególne fazy, zwraca uwagę na możliwe błędy oraz na warunki niezbędne do jej prawidłowego wykonania. Podstawowy kurs jogi uzupełniają wskazówki dotyczące higieny i żywienia.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Ostatnio obejrzane