Jóga smíchu - Kataria, Madan

Wydawnictwo: Esence
Kod:
Rok wydania: 2021
Język: Czeski
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 240
Szerokość opakowania: 14 cm
Wysokość opakowania: 21 cm
Głębokość opakowania: 2 cm
Waga: 334 g

Popis produktu

Śmiech jest naprawdę bardzo korzystny we wszystkich aspektach życia - w życiu osobistym, zawodowym i towarzyskim. Śmiech działa nie tylko jako ćwiczenie, ale także jako środek terapeutyczny w radzeniu sobie z chorobami przewlekłymi, o czym świadczy niezliczona ilość badań opartych na dowodach. Joga śmiechu wyniosła śmiech na nowy poziom, włączając go w rutynowe codzienne czynności, aby w pełni mogły się ujawnić jego prozdrowotne efekty. Książka zaczyna się od historii i powstania fenomenu jogi śmiechu: jak się rozwijał i rozprzestrzeniał na świecie, przenikając do różnych obszarów życia. Dalej przeczytasz, jak ćwiczyć śmiech w grupie, w parach i samodzielnie. Joga śmiechu działa natychmiast. Jej efekty można odczuć już po pierwszym spotkaniu. Ponadto jest bardzo skuteczna, mało czasochłonna, poparta naukowo i łatwa do nauczenia. Więc śmiej się również!

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Ostatnio obejrzane