160 stron, 70 pomysłowych przepisów, które bez trudu przygotujesz w 30 minut. Do wyboru konceptu nowej książki kucharskiej zainspirowaliście nas Wy, nasi czytelnicy i czytelniczki. Zapytaliśmy ponad 1000 z Was i szybkie przepisy wygrały zdecydowanie. Dlatego tym razem dajemy Wam najcenniejszy składnik - czas. Zebraliśmy oryginalne wskazówki dotyczące zdrowego gotowania, gdy nie chcecie spędzać godzin w kuchni. Inspirujemy 70 pomysłowymi, szybkimi przepisami w 5 głównych kategoriach: dania główne, zupy, desery i przekąski, mrożenie oraz przygotowywanie posiłków do pudełek. Książka jest dodatkowo przepełniona oryginalnymi wskazówkami i praktycznymi radami od Was - naszych fanów. Nie tylko polubicie główne dania, ale wszystkie zostały pomyślane tak, by przy ich przygotowaniu zabrudzić jak najmniej naczyń. Naszymi faworytami są zapiekanka z szynką i kotleciki z czerwonej soczewicy. Wyśmienite kremowe zupy przygotujecie przy użyciu tylko drewnianej łyżki, garnka i blendera ręcznego. A co zabrać na wycieczkę? Na przekąskę upieczcie ciastka z buraka lub muffiny z jagodami i jogurtem, które w naszym teście przepisów zyskały najwyższą ocenę od dzieci. Z książką nauczysz się efektywnie planować własne, urozmaicone menu. Nie chcesz stać przy kuchence codziennie? Dowiesz się, które potrawy można bez problemu zamrozić i zaoszczędzić czas w chwilach, kiedy nie będziesz mieć ani minuty wolnej. Dowiesz się też, co przygotować do pudełka na lunch do pracy, aby smacznie zjeść także dzień później po podgrzaniu. Do skomponowania pudełkowego menu na cały tydzień wystarczy Ci tylko 15 składników. Czego możesz oczekiwać w książce? * 70 przepisów, które przygotujesz w 30 minut wliczając przygotowanie * Przepisy odpowiednie do podgrzewania i na drugi dzień do pracy * Oryginalne wskazówki, jak oszczędzać czas w kuchni * Efektywne przygotowywanie posiłków do pudełek z 15 składników * 12 szybkich słodkich deserów nie tylko dla dzieci * 10 pysznych kremowych zup * Dania główne z minimalną ilością brudnych naczyń * Dodatkowy rozdział z przepisami do zamrażarki * Pomysły na pasty, które sprawią, że zapomnicie o szynce i serze