Koszyk
towar
(pusty)
Kontakt
Konto 
Unwinding Anxiety (po angielsku)
Towar mamy w magazynie
Wystarczy kilka kliknięć i masz produkt w domu
56,49
zł
56,49
zł
Cena niższa o 36 % względem ZCD
Standardowo 87,75 zł
Unwinding Anxiety
(po angielsku)
Towar w magazynie
56,49
zł
Opis produktu
Relax and Overcome Anxiety with the Book Unwinding Anxiety
Discover a path to inner calm and mindful stress management. If you are looking for effective ways to get rid of anxiety and improve your quality of life, this book is the right choice.
Unwinding Anxiety presents a modern approach based on the latest scientific findings in neuroscience and psychology. It offers readers simple and practical methods to recognize and change thought patterns that lead to anxiety. The book is not just a theoretical description - it shows how to actively and permanently move beyond anxiety.
This book helps you understand what happens in the brain during moments of fear and tension, and teaches how to restore natural balance and calm. Thanks to it, you will master techniques you can apply in everyday life, improve your mental state, and begin to enjoy greater well-being and self-confidence.
Why this book?
- Practical guide with simple and effective anxiety management techniques.
- Based on scientific evidence from neuroscience and psychology.
- Helps understand the causes of anxiety and how to change them.
- Easy to read and understandable even for readers without prior knowledge.
- Improves quality of life and mental well-being.
Main features of the book:
- Author: Unknown (information not available)
- Language: English (typical for this title)
- Contains practical exercises and guides
- Suitable for anyone suffering from anxiety or wanting to learn how to better manage stress
- Supports long-term mental health
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobni autorzy
Ocena
Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.
Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl
