Medical Yoga 2 - Christoph Wolff

Wydawnictwo: Poznání
Kod:
Rok wydania: 2018
Język: Czeski
Oprawa: Twarda w obwolucie
Liczba stron: 174
Szerokość opakowania: 16.3 cm
Wysokość opakowania: 23.1 cm
Głębokość opakowania: 1.9 cm
Waga: 473 g

Popis produktu

W książce znajdziesz dodatkowe informacje i kolejne ćwiczenia Metody Medical Yoga w połączeniu z praktyką jogi i z know-how Spiraldynamik®. Dzięki Medical Yodze nauczysz się prawidłowo wykonywać asany z anatomicznego punktu widzenia. Anatomicznie precyzyjne ilustracje zapewniają doskonały wgląd w wewnętrzne ułożenie ciała i pozwalają już na pierwszy rzut oka rozpoznać wpływ ćwiczeń jogi na ciało. Terapeutyczną siłę jogi możesz celowo wykorzystać na przykład przy problemach z ruchomością stawów biodrowych, deformacjach stóp lub przy bolesnym napięciu mięśni. W skład książki wchodzą między innymi opis terapeutycznego wymiaru jogi oraz przejrzyste tabele odpowiednich i nieodpowiednich asan dla poszczególnych problemów. Zrozum, dlaczego joga tak korzystnie wpływa na ciało, i zdobądź własne doświadczenie. • Różnorodność i głębia: 18 głównych asan i ponad 140 pogłębiających i wspomagających wariantów • asany a dolegliwości zdrowotne: rozwiązania najczęstszych problemów z perspektywy jogi • wewnątrz i na zewnątrz: anatomiczne przedstawienia przejrzyście ukazują efekty ćwiczeń. Wyrusz z Medical Yoga w delikatną i uzdrawiającą podróż ku życiu pełnemu siły i dynamiki.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.