Medical yoga - Anatomicky správné řešení - Christian Larsen

Wydawnictwo: Václav Lukeš
Kod:
Rok wydania: 2022
Język: Czeski
Oprawa: Knihy - brožovaná
Liczba stron: 168
Szerokość opakowania: 16.3 cm
Wysokość opakowania: 23.1 cm
Głębokość opakowania: 1.3 cm
Waga: 322 g

Popis produktu

Jesteś już zwolennikiem jogi i chcesz pogłębić swoją praktykę i dopracować asany? A może chcesz zacząć jogę, ale nie jesteś pewien, czy nie zaszkodzi Ci bardziej niż pomoże? Które z wielu pozycji są w ogóle dla Ciebie odpowiednie? Metoda medical yoga pokaże Ci, jak znaleźć korzystną praktykę, aby chronić się przed przeciążeniami i bólami oraz włączać asany do codziennego życia. Do tego medical yoga wykorzystuje wiedzę o spiralnej dynamice i łączy tysiącletnią wiedzę joginów z odkryciami z zakresu ewolucji, anatomii i nowoczesnej medycyny. Wyrusz w uzdrawiającą podróż do siebie!

Fascynujące spojrzenie we wnętrze ciała

Nie chcesz ograniczać się jedynie do prawidłowego wykonywania asan i chciałbyś także zrozumieć, dlaczego joga jest tak dobra dla Twojego ciała? Pozwól się zainspirować wyjątkowymi obrazami anatomicznymi, które pozwolą Ci zobaczyć powiązania mięśni w Twoim ciele i otworzą Ci oczy.

20 × 80: dwadzieścia najważniejszych asan i do tego osiemdziesiąt wariacji
problemy × asana: wybrane asany dla najczęstszych diagnoz
wewnętrzne × zewnętrzne: rysunki anatomiczne pokażą działanie asany w jednym spojrzeniu
7 × zdrowie: siedem sekwencji jogi dla zdrowia poszczególnych części ciała

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.