Książka „Detoksykacja umysłu” przedstawia nową i głęboką technikę leczniczą, która jest zarazem tradycyjna, pragmatyczna i inspirująca. Sandra Ingerman, terapeutka i szamanka, nauczy cię w niej, jak radzić sobie ze swoim strachem, złością i frustracją. Sandra jest znana z umiejętności przekazywania pradawnych metod leczniczych z różnych kultur w zrozumiały sposób dla naszej kultury, tak aby odpowiadały naszym współczesnym potrzebom, a jednocześnie pokazuje, jak chronić się w każdym negatywnym środowisku wypełnionym szkodliwą i wrogą energią. W swojej pracy wykorzystuje pradawne zasady alchemii, która bywa opisywana jako technika, dzięki której średniowieczni filozofowie przyrody próbowali przemieniać ołów w złoto. Alchemicy jednak, mówiąc obrazowo, pracują także na wyższym poziomie i przekształcają ciężką, ołowiastą świadomość w radosną i szczęśliwą, złotą świadomość. Wykorzystując swoje teorie, autorka w tej książce zajmuje się tym, jak możesz właściwie przetwarzać i transformować negatywne myśli oraz emocje, które pojawiają się w tobie w ciągu dnia. Zamiast wysyłać innym ludziom i światu zewnętrznemu szkodliwą energię, za pomocą medytacji, wizualizacji i innych ćwiczeń nauczysz się emitować pozytywne myśli i dowiesz się, jak ochronić się przed negatywnymi energiami. Techniki opisane w tej książce są proste, lecz mają moc zmiany ciebie, innych ludzi i świata zewnętrznego.