W pierwszej części książki Pančakarma: ajurwedyjskie oczyszczenie ciała autorka Maya Tiwari zapoznała czytelników z ajurwedyjską anatomią z punktu widzenia typów ciała i dóš, oraz przedstawiła sezonowe terapie oczyszczające dla każdej dóšy, włącznie ze związkami między dóšami a porami roku. Ajurwedyjskie praktyki odmładzające polegające na masażu, olejowaniu i poceniu się są zawsze uzupełnione odpowiednimi reżimami dietetycznymi z szczegółowymi przepisami oraz bogatym dodatkiem zawierającym także przegląd ajurwedyjskich ziół. ***** Druga część, Całkowite ajurwedyjskie oczyszczenie, przedstawia terapie oczyszczające pančakarmy do oczyszczenia górnych i dolnych dróg ciała wraz ze zdrowotnymi dietami dla poszczególnych typów, gdzie znajdziesz również szereg niezbędnych i praktycznych wskazówek oraz receptur. ***** Całość uzupełniają działania prozdrowotne i codzienne rytuały, które ajurwedyjscy lekarze zalecają po zakończeniu terapii, włącznie z ćwiczeniami oddechowymi prānājāma oraz bardzo przydatnymi domowymi terapiami, które można praktykować samodzielnie. Na drodze do wyzdrowienia zainteresowani mogą oprzeć się na tysiącletniej duchowej mądrości ajurwedy, którą współcześnie Maya Tiwari przekazuje w sposób niezwykle przystępny i poetycki. ***** Ponad dwadzieścia lat temu Maya Tiwari wyleczyła się z raka dzięki swej odwadze i duchowej sile. Później powróciła do swoich korzeni w Wedach i została starannie wychowana przez swāmiego Dajānandę, jednego z nielicznych żyjących indyjskich mistrzów tradycyjnego nauczania wedanty i sanskrytu. Została wyszkolona, by zachować cenne ustne nauki najstarszego dziedzictwa duchowego, wed - i od tego czasu poświęciła swoje życie studiowaniu i nauczaniu ajurwedy i wedanty. ***** W 1992 roku Maya Tiwari została przez swojego nauczyciela wtajemniczona w stopień brahmaćarin, którego życie jest oddane studiowaniu wed. Maya żyje prostym życiem w Asheville w Północnej Karolinie i z miłością oraz bezinteresownością naucza pradawnej mądrości sādhan, sztuki świadomego angażowania się w korzystne dla natury działania. Przez te lata pomogła setkom pacjentów z rakiem, a ostatnio także pacjentom z AIDS przejść przez „ciemną noc duszy” ku uzdrowieniu.