Czytelniczki fenomenalnego bestsellera Francuzki nie tyją zwracały się do Mireille Guiliano listami, e-mailami, a nawet osobiście, prosząc autorkę, by zdradziła nieco więcej z prostych sekretów, jak żyć przyjemnie i rozkoszować się winem, czekoladą oraz innymi kuszącymi przyjemnościami, nie przybierając przy tym na wadze. A jej odpowiedź? Oferuje nam opowieści, historie i rady na cały rok, od wiosny do zimy - dotyczące jedzenia (możesz przygotować ponad 100 nowych, pysznych przepisów) oraz innych aspektów życia, które powinny sprawiać nam radość, takich jak wybór wina, ładne i efektowne ubranie, pielęgnacja skóry czy układanie kwiatów. Francuzki pozostają szczupłe, mimo że w pełni rozkoszują się życiem. Mireille teraz ujawnia, jak potrafią dostroić się do rytmu poszczególnych pór roku. Razem z bogactwem nowych pomysłów na potrawy i jadłospisy oferuje nam skarbnicę porad dotyczących stylu, ogólnego wyglądu i życia towarzyskiego, przemyślaną głównie pod kątem zmysłowych przyjemności i najwyższego zaspokojenia ciała i duszy. Oto cenny, całoroczny plan z propozycjami zakupów, gotowania, ćwiczeń oraz drobnymi wskazówkami, jak bez wysiłku wyglądać szykownie. Niezależnie od tego, czy twoim celem jest odnaleźć przyjemność w dwóch pełnych łyżkach crème brûlée, czy wspaniale bawić się, gdy czasu jest mało, a oczekiwania duże - znajdziesz tu potrzebną inspirację. Od dzieciństwa autorki w Alzacji Lotaryngii i letnich dni spędzanych w Prowansji po jej gorączkowe życie w Nowym Jorku i Paryżu - ta książka przesycona galijską mądrością i humorem pokazuje, jak każda z nas może stworzyć zdrowy i pogodny styl życia. Książka Francuzki potrafią żyć, pełna nieodparcie zachęcających rad na życie, w tym oczyszczania organizmu za pomocą jogurtu czy jogi, jest podstawowym przewodnikiem, jak uprzyjemnić każdy dzień - z umiarem, korzystając z darów czterech pór roku i przede wszystkim z radością.