Vitamin B12 a jeho účinky
Vitamin B12 ovlivňuje mnoho fyziologických procesů v těle. Tento ve vodě rozpustný vitamin se přirozeně nachází v potravinách živočišného původu. Proto se doporučuje vegetariánům užívat vitamin B12 ve formě doplňků stravy, stejně jako starším osobám nebo osobám s...
przeczytaj całość
Vitamin B12 a jeho účinky
Vitamin B12 ovlivňuje mnoho fyziologických procesů v těle. Tento ve vodě rozpustný vitamin se přirozeně nachází v potravinách živočišného původu. Proto se doporučuje vegetariánům užívat vitamin B12 ve formě doplňků stravy, stejně jako starším osobám nebo osobám s narušeným vstřebáváním vitaminu B12.
Účinky vitaminu B12:
- Pomáhá udržovat zdravý nervový systém
- Důležitý pro normální tvorbu červených krvinek
- Pomáhá snižovat míru únavy a vyčerpání a má příznivý vliv na vitalitu.
- Přispívá ke správným psychickým funkcím
- Přispívá k normální funkci imunitního systému
B12 Balance 500 μg je určen především pro:
- Vegetariány. Tento ve vodě rozpustný vitamin se přirozeně vyskytuje v potravinách živočišného původu. Proto se vegetariánům doporučuje užívat doplňky stravy s vitaminem B12.
- Lidé nad 50 let se sníženou produkcí kyseliny chlorovodíkové v žaludku, jež je důležitá pro absorpci vitaminu B12 z potravy.
- Osoby dlouhodobě užívající léky na kontrolu žaludečních kyselin nebo antibiotika.
- Osoby s poruchou absorpce vitaminu B12, např. po operaci v zažívacím traktu, s poruchami žaludku nebo tenkého střeva.
- Kuřáky.
ukryj opis