Mit Verletzungen und Wunden hat jeder Mensch zu tun. Und selbstverständlich gibt es viele Dinge auf dieser Welt, die wir nicht ändern können, und Leid, das sich nicht 'wegbeten' läßt. Aber ob wir unsere Wunden noch vertiefen, indem wir uns selbst noch mehr verletzen, das ist unsere Entscheidung. Der Benediktiner und bekannte Buchautor Anselm Grün führt die Leser und Leserinnen in die Kunst, sich nicht selbst das Leben unnötig schwer zu machen, ein. Er kommt zu dem Schluß: Der christliche Weg ist immer ein Weg in die Freiheit. Ein richtig verstandener spiritueller und mystischer Weg hilft immer, das Leben zu bewältigen. ukryj opis