Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen§Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine§kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik. ukryj opis