Zaubern Sie Wohlbefinden in Ihren Alltag§Kennen auch Sie diese Tage, an denen Sie sich etwas ganz Besonderes gönnen möchten? Schön baden vielleicht, massieren, etwas essen, das besonders gut tut oder sich mit schönen Düften verwöhnen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.§§Ayurveda: Wohlfühlen leicht gemacht§Probieren Sie die sanften Mittel aus der ayurvedischen 'Trickkiste'. Die Anwendungen verjüngen, schenken sanfte Haut, verzögern den Alterungsprozess und erhöhen die Lebensfreude.§§Nie mehr 'Montags-Blues'§Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Schönheit beleben, mit Öl Körper und Seele verwöhnen, sich richtig ernähren und entgiften. Sie erhalten Tipps zur Entspannung und Meditation, zu Düften, Musik und Farben sowie einen detaillierten Plan für einen Wohlfühltag am Wochenende. Profitieren Sie von den langjährigen Erfahrungen einer erfahrenen Ärztin, damit Sie sich rundum wohlfühlen. ukryj opis