Hier geht es dem Hüftgold ohne Umschweife an den Kragen: Die besten Übungen für einen flachen und muskulösen Bauch werden schrittweise erläutert und im Cartoon-Stil liebevoll illustriert. Dazu kommen jede Menge Ernährunstipps, Kochrezepte, wichtige Profi-Tipps und ein unfehlbares Trainingsprogramm. przeczytaj całość