S kuchařkou (S díky paní Dobromile) od Táni Řehákové se vám nízkosacharidová dieta bude zdát jako snadný a jednoduchý začátek nového životního stylu. Tipy a triky na chutná jídla, díky kterým získáte vysněnou postavu, kterou si také snadno udržíte. V této kuchařce najdete nespočet návodů a rad doplňujících detailní informace o proteinové dietě. Záplava informací o výživě, vše o vitamínech, mouce, sóje a tucích, složení potravy, co je to ketonová dieta, jednotlivé fáze diety. Recepty, které v knize najdete:\nKetoMix knedlík: 1 upečená houstička, 2 bílky, 1 lžička sýrové omelety, petrželka. Houstičku nakrájíme na kostičky a spojíme vyšlehaným bílkem se lžičkou sýrové omelety a přidáme petrželku. Vaříme ve vymazaném hrnku ve vodní lázni 20 minut.