Koszyk
towar
(pusty)
Kontakt
Konto
Technika Mindfulness (czeski)
Wysyłka od 2 do 3 dni
Wystarczy kilka kliknięć i masz produkt w domu
38,09
zł
Cena niższa o 27 % względem ZCD
Standardowo 52,48 zł
Popis produktu
Czy od czasu do czasu zmagasz się z brakiem motywacji i silnej woli? Czy ciągle odczuwasz stres? Czy zdarza Ci się słuchać innych tylko na pół ucha? Czy wątpisz w siebie? Przed Tobą czekają praktyczne wskazówki i porady, jak za pomocą techniki uważności radzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami i trudnymi sytuacjami. Technika uważności to umiejętność bycia tu i teraz, obecnym myślami. To stan, w którym człowiek jest uważny i zwraca uwagę na to, co dzieje się w chwili obecnej. Uważność ma wiele korzystnych efektów dla psychiki, na przykład redukuje stres i zwiększa radość z życia. Książka oferuje czytelnikowi zarówno teoretyczne omówienie podstawowych zasad uważności, jak i szereg inspirujących instrukcji i wskazówek, jak stosować te zasady w życiu codziennym.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Ocena
Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.
Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!
Księga odwiedzin
Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.
Andrzej Gajda
Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie.
Tak trzymać
Krzysztof
Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.
Piotr
Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.
Marta
Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.
Małgorzata
Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.
Joanna
Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.
Monika
Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.
Jan
Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.
Tomasz
Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.
Michał
Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl
