Dlaczego chcesz tego, czego chcesz? Co wpływa na twoje motywacje, pragnienia i przyjemność? Jednym z głównych negocjatorów w mózgu, który uczestniczy w podejmowaniu decyzji o tym, co uważamy za ważne, jest neuroprzekaźnik dopamina. Ma wpływ na uwagę i uczenie się, kieruje motywacją do wysiłku i napędza nas do przodu. W historii ewolucyjnej dopamina była „droga” - w dążeniu do nagrody trzeba było włożyć wysiłek i pokonać przeszkody. Dziś jest inaczej. W świecie, w którym zaspokojenie jest nieustannie na wyciągnięcie ręki w postaci telefonów, pornografii czy mediów społecznościowych, naszą uwagę i czas coraz bardziej kontrolują krótkoterminowe cyberprzyjemności. Do kolejnej nagrody dzieli nas często tylko jedno przesunięcie palcem. Dopamina stała się tania. Znajdujemy się w walce o naszą uwagę i energię. Jak poruszać się w świecie taniej dopaminy w sposób sensowny? Książka stara się zwrócić uwagę na jedno z największych wyzwań współczesności, a jednocześnie przedstawić oparte na badaniach podejście do jego przezwyciężenia. Wyruszamy w tajniki ludzkiego mózgu, przyjrzymy się fascynującemu działaniu dopaminy i mitowi szczęścia, poznamy psychotechnologie i narzędzia, które polują na naszą uwagę, oraz dowiemy się, jak im się przeciwstawić. Odkryjemy, jak wpływa na nas status społeczny, jak uciszyć głos społecznego ja i jak rozniecać sensowne cyfrowe ogniska. Razem przyswoimy narzędzia wzmacniania woli i kultywowania sensu.