#1 New York Times Bestseller #1 Sunday Times Bestseller #1 Amazon Bestseller #1 Audible Bestseller Narzędzie, które zmienia życie, o którym miliony ludzi nie przestają mówić A co jeśli klucz do szczęścia, sukcesu i miłości byłby tak prosty jak dwa słowa? Jeśli kiedykolwiek czułeś się zablokowany, przytłoczony lub sfrustrowany swoją sytuacją, problem nie tkwi w Tobie. Problemem jest moc, jaką dajesz innym ludziom. Dwa proste słowa - Pozwól im - uwolnią Cię. Uwolnią od opinii, dram i ocen innych. Uwolnią od wyczerpującego cyklu próby kontrolowania wszystkiego i wszystkich wokół Ciebie. Teoria „Pozwól im” oddaje moc tworzenia życia, które pokochasz, z powrotem w Twoje ręce - a ta książka pokaże Ci dokładnie, jak to zrobić. W swojej najnowszej przełomowej książce, Teorii „Pozwól im”, Mel Robbins - autorka bestsellerów New York Times i jedna z najbardziej cenionych na świecie ekspertów od motywacji, pewności siebie i nastawienia - uczy, jak przestać marnować energię na to, czego nie możesz kontrolować, i zacząć skupiać się na tym, co naprawdę ma znaczenie: TOBIE. Twoim szczęściu. Twoich celach. Twoim życiu. Używając tego samego rzeczowego, opartego na badaniach naukowych podejścia, które uczyniło The Mel Robbins Podcast globalnym fenomenem, Robbins wyjaśnia, dlaczego Teoria „Pozwól im” już podbiła miliony serc i jak możesz zastosować ją w ośmiu kluczowych obszarach swojego życia, aby osiągnąć największy wpływ. Już po kilku stronach uświadomisz sobie, ile energii i czasu marnowałeś, próbując kontrolować niewłaściwe rzeczy - w pracy, w związkach i w dążeniu do celów - oraz jak to powstrzymuje Cię przed szczęściem i sukcesem, na które zasługujesz. Napisana jako przystępny przewodnik, Robbins dzieli się opowieściami ze swojego życia, wyróżnia kluczowe wnioski, prezentuje istotne badania i przedstawia światowej klasy ekspertów z dziedziny psychologii, neuronauki, relacji, szczęścia i mądrości starożytnej, którzy wspierają Teorię „Pozwól im” na każdym kroku. Nauczysz się jak: * Przestać marnować energię na rzeczy, których nie możesz kontrolować * Przestać porównywać się z innymi * Wyrwać się z pułapki lęku i zwątpienia w siebie * Uwolnić się od wpływu oczekiwań innych ludzi * Zbudować najlepsze przyjaźnie swojego życia * Stworzyć miłość, na którą zasługujesz * Realizować to, co naprawdę ma dla Ciebie znaczenie, z pewnością siebie * Zbudować odporność na codzienne stresory i rozproszenia * Zdefiniować własną ścieżkę do sukcesu, radości i spełnienia... i wiele więcej.