Kniha nabízí čtenářům komplexní pohled na problematiku stáří a stárnutí. Jedná se o kolektivní dílo specialistů z různých lékařských oborů, kteří předkládají bohaté poznatky o fungování lidského těla, jeho proměnách v průběhu stárnutí a možnostech, jak předcházet zdravotním obtížím spojeným s vyšším věkem. Publikace nejen informuje, ale především inspiruje ke zdravějšímu a aktivnějšímu přístupu k životu ve stáří. Autoři přistupují k tématu srozumitelně a s laskavým optimismem, předkládají praktická doporučení, jak oddálit projevy stárnutí a minimalizovat jeho negativní dopady. Jejich primárním cílem je motivovat čtenáře, aby pečovali o své zdraví již v produktivním věku a aby mu věnovali dostatečnou pozornost dříve, než je postihnou závažnější zdravotní problémy. Tato kniha je nepostradatelným zdrojem informací pro všechny, kteří chtějí prožít stáří v co nejlepší kondici a s radostí.
\n ukryj opis- Wydawnictwo: Karolinum
- Kod:
- Rok wydania: 2025
- Język: Czeski
- Oprawa: Broszurowa/paperback
- Liczba stron: 204
- Szerokość opakowania: 17 cm
- Wysokość opakowania: 24 cm
- Głębokość opakowania: 1 cm
- Waga: 400 g
Recenzja