„Szczerze mówiąc, nie mam pojęcia, co bym bez Alizy zrobiła. Daje mi pewność,
że wszyscy możemy wychowywać dobre osoby - łącznie z nami samymi!”
- Drew Barrymore

Czy w ogóle istnieje jeden właściwy sposób wychowania?

W czasach, gdy jako rodzice jesteśmy pod ogromną presją i wielu z nas ma poczucie, że w tej roli zawodzi, psycholożka Aliza Pressman niesie uspokajające przesłanie: naprawdę dobrzy rodzice nie są i nie mogą być bezbłędni. To ci, którzy potrafią naprawiać własne potknięcia i pracować nad relacją z dzieckiem.

Autorka ujęła dekady badań psychologicznych w praktyczne ćwiczenia i przystępne zasady, które można stosować na co dzień - niezależnie od tego, czy w domu masz malucha, czy dziecko przed okresem dojrzewania. Nigdy bowiem nie jest za późno, by pomóc swoim potomkom rozwijać odporność psychiczną, empatię i pewność siebie.

Dzięki książce przyswoisz sobie 5 kluczowych zasad:
RELACJE: Nawet wsparcie jednej konsekwentnej i wrażliwej osoby może zmienić kierunek rozwoju dziecka.
REGULACJA: Uczymy dzieci radzić sobie z emocjami, gdy sami najpierw nauczymy się panować nad własnymi.
REFLEKSJA: Wykorzystaj okazję, by przerwać stare wzorce zachowań, których nie chcesz powielać w swojej rodzinie.
ZASADY: Wszystkie uczucia są mile widziane, ale nie każde zachowanie jest akceptowalne. Jasne zasady zapewniają dziecku bezpieczeństwo emocjonalne i fizyczne.
NAPRAWA: Nie bój się błędów. Prawdziwy rozwój następuje wtedy, gdy naprawiamy pomyłki.
Ta książka nie da ci przepisu na idealne rodzicielstwo.
Daje coś lepszego: kompas, dzięki któremu się nie zgubisz.

O autorce
Aliza Pressman
Amerykańska psycholożka rozwojowa z niemal dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z rodzinami i pracownikami służby zdrowia opiekującymi się nimi. Doktoryzowała się z psychologii rozwojowej na Columbia University. Jest współzałożycielką i dyrektorką centrum rodzicielskiego Mount Sinai, wykłada na Icahn School of Medicine oraz prowadzi ceniony podcast Raising Good Humans.
Wraz z mężem wychowuje dwoje nastolatków.

Recenzje
„Wiele porad wychowawczych opiera się raczej na opiniach niż na dowodach. Psycholożka rozwojowa Aliza Pressman próbuje to zmienić. W tej książce nie tylko podsumowuje wiedzę naukową, lecz potrafi też sensownie ją wykorzystać. To praktyczny przewodnik, jak wychowywać lepszych ludzi.”
- Adam Grant

„Książka przedstawia jasne i przekonujące argumenty za wspólną regulacją emocji (koregulacją) i oferuje mnóstwo wskazówek i trików, dzięki którym rodzic może nauczyć się radzić sobie z własnymi emocjami.”
- The New Yorker

„Na swojej drodze rodzicielstwa będziesz
wracać do tej obszernej, opartej na badaniach książki raz za razem. Ciesz się lekturą!”
- Daniel Siegel

„Książka przepełniona życzliwością i zrozumieniem, wolna od przemijających trendów i siania strachu. Powinna znaleźć się w biblioteczce każdej osoby, którą interesują dzieci.”
- Lisa Damour