Dlaczego niektórzy ludzie są niezadowoleni ze swojego życia? Dlaczego ciągle powtarzają te same nieszczęśliwe i nieskuteczne relacje, dlaczego nie powodzi im się w pracy, choć wydają się mieć wszelkie predyspozycje do sukcesu? Dlaczego niektórzy ludzie ciągle są bez środków, a innym wszystko się udaje? Często powtarzające się niepowodzenia przypisujemy losowi. I jeszcze częściej - innym ludziom wokół nas. Ale tym bardziej pogrążamy się w poczuciu życiowej porażki. Powtarzające się problemy życiowe mogą wynikać z „zastygłego” scenariusza życiowego, który przyswoiliśmy sobie w dzieciństwie. Nie jesteśmy go świadomi, a jednak wyznacza on naszą drogę życiową. Scenariusz życiowy to pojęcie wprowadzone przez twórcę analizy transakcyjnej, Erica Berne'a. W tej książce ta samoniszcząca siła, która odbiera nam autentyczność i wolność wyboru drogi życiowej, została nazwana właśnie w ten sposób, choć nie jest całkowicie tożsama z pojmowaniem Berne'a. Ponieważ jednak ta nazwa jest łatwo zrozumiała, w książce mówi się o Scenariuszu życiowym - w przeciwieństwie do wielu użytecznych scenariuszy, które wybieramy sytuacyjnie sami. W tej książce wyjaśniono powstanie i naturę scenariuszy życiowych, przedstawiono szereg różnych teorii wskazujących na problemy, które kształtowały i okaleczały naszą osobowość w dzieciństwie. Dalej omówiono psychoterapeutyczne sposoby pracy ze scenariuszami życiowymi oraz opisano stosowane techniki. Tekst dla ilustracji został opatrzony wieloma przykładami z kazuistyk i prac klientów. Celem tej książki jest zatem pomóc czytelnikom zrozumieć, czym jest Scenariusz życiowy, wziąć za niego odpowiedzialność i poszukać drogi ku wyzwoleniu. Książka jest przeznaczona dla czytelników, którzy chcą zmienić to, co hamuje i ogranicza ich w życiu. A także dla psychoterapeutów, którzy chcieliby pracować w ten sposób.