Spisy pradawnego nauczania nu-tan, odrębnej gałęzi wewnętrznej alchemii dla kobiet, zaginęły na przestrzeni wieków, a nauka przetrwała tylko dzięki praktyce w liniach rodowych. Ta książka szczegółowo omawia energetyczną anatomię kobiet, bada, jak różni się ona od anatomii ich męskich odpowiedników, i wyjaśnia specyficzne metody, które wspierają wyjątkowe mocne strony i trudne zadania kobiecego systemu energetycznego. W książce pojawiają się również nauki wcześniej przechowywane w tajemnicy, w tym ćwiczenia qigong aktywujące energię macicy, oraz wyjaśnienie, jak wykorzystać menstruację i synchronizację z cyklami księżyca jako narzędzia rozwoju nei-kungu. Roni Edlund jest główną nauczycielką Lotus Nei Gong School of Daoist Arts oraz główną instruktorką Lotus Moon Spiritual Arts School. Nauczya nei-kungu w Europie i USA. Roni była pierwszą kobietą, która zaczęła w Lotus Nei Gong School studiować wewnętrzne sztuki w tradycyjny kobiecy sposób i obecnie stara się nauczyć tego specyficznego kobiecego procesu więcej kobiet. Damo Mitchell studiuje azjatyckie sztuki walki, medyczne i duchowe od czwartego roku życia. Jest dyrektorem technicznym Lotus Nei Gong School of Daoist Arts i naucza nei-kungu w Europie i USA. Jest autorem kilku książek wydanych przez Fontanę, w tym "Taoistyczny nei-kung: Filozoficzna sztuka przemiany."