Książka kucharska Jemy zdrowo za kilka koron oszczędza Twój portfel, nie podniebienie. Tanio, wyśmienicie i prosto. Dokładnie takie są przepisy w tej oszczędnej książce kucharskiej. Prezentujemy książkę, dzięki której przygotujesz potrawy, które Cię zachwycą, nasycą i jednocześnie kosztować będą niewiele. Dzięki ponad 90 przepisom zaoszczędzisz pieniądze, czas i nerwy. Na 208 stronach książki nauczysz się, jak dobrze się odżywiać i jednocześnie oszczędzać. Teraz nie ma miejsca na rozrzutność ani marnotrawstwo. Zakochaj się w nowej porcji zdrowej, taniej i dostępnej inspiracji. Martwią Cię ciągle rosnące ceny żywności? Chcesz gotować za niewielkie pieniądze, nie rezygnując z jakości i smaku? Przygotowujesz jedzenie do pracy i na wynos, bo ceny w restauracjach przyprawiają Cię o zawroty głowy? A może po prostu potrzebujesz więcej inspiracji na potrawy, które dobrze będą wyglądać na Twoim talerzu? Dokładnie dla Ciebie jest książka kucharska Jemy zdrowo za kilka koron! ***************** W pierwszej części książki znajdziesz przydatne wskazówki, jak robić zakupy, poruszać się w kuchni, oszczędzać energię i czas, wykorzystywać składniki, które mają już najlepsze lata za sobą, oraz jak raz na zawsze przestać marnować jedzenie. Książka jest podzielona na przejrzyste rozdziały - „śniadania”, „obiady i kolacje”, „zupy”, „desery”, „kuchnia na zimno” i „gotowanie z resztek”. Przy przepisach znajdziesz sugestie dotyczące zamienników składników, pomysły na zamrażanie, wartości odżywcze itp. Wszystkie przepisy wpisują się w hasło „dużo dobrego za małe pieniądze”. Królują w nich podstawowe składniki, które prawdopodobnie masz już w spiżarni i w lodówce - a jeśli akurat nie masz, wystarczy wstąpić do najbliższego sklepu. Uwierz, że nawet z roślinami strączkowymi, kuskusem, makaronem, mięsem z kurczaka, mrożonymi warzywami i innymi pozornie zwyczajnymi składnikami wyczarujesz doskonałą ucztę. ***************** Na co możesz liczyć w książce? * Ponad 90 tanich i zdrowych przepisów dla każdego * Instrukcje, jak oszczędzać i nie marnować * Praktyczne wskazówki, jak przetwarzać składniki i poruszać się po kuchni * Potrawy, które posmakują wszystkim bez względu na wiek * Szybkie przygotowanie i doskonały efekt * Dostępne składniki i ich zamienniki * Pomysły na gotowanie z resztek * Porady na proste i pożywne przekąski * Obiady i kolacje pełne warzyw, roślin strączkowych i mięsa