Kiedy student Francesco po raz pierwszy założył podczas nauki kuchenny stoper w kształcie pomidora, nie mógł jeszcze przypuszczać, że właśnie wynalazł najpopularniejszą na świecie metodę zarządzania czasem. W ciągu 30 lat swojego istnienia technika Pomodoro stała się legendą i dziś jest częścią rutyny zawodowej milionów ludzi, którzy poznali zalety naprzemiennych, dokładnie odmierzalnych faz pracy i przerw. Technika Pomodoro w Polsce ukazuje się po raz pierwszy w formie książkowej, dodatkowo wzbogacona o system radzenia sobie z wewnętrznymi i zewnętrznymi rozproszeniami oraz o metody dla zespołów. Wdrażając zasady techniki Pomodoro zyskasz: spokój, koncentrację, pewność siebie i kontrolę nad sytuacją dokładną ocenę czasu potrzebnego na zaplanowane zadanie umiejętność właściwej reakcji na rozproszenia podczas głębokiej pracy przyspieszenie oraz determinację potrzebne do pomyślnego zakończenia zadań WOLNY CZAS Pozwól, by czas pracował dla ciebie. Wystarczy ołówek, papier, minutnik i możesz zacząć. O technice Pomodoro Podstawą techniki Pomodoro są dwudziestopięciominutowe interwały głębokiej pracy przeplatane krótkimi przerwami. Po każdym cyklu czterech odpracowanych Pomodorów następuje dłuższa przerwa. Elementem metody jest także planowanie i bieżące monitorowanie dziennych działań, rejestrowanie wyników oraz przetwarzanie cennej informacji zwrotnej, którą dzięki prostym zapisom możesz sobie samodzielnie dostarczać. Oprócz uproszczenia procesów pracy, dzięki technice Pomodoro dowiesz się, ile czasu i wysiłku rzeczywiście wymagają różne aktywności, i nigdy więcej nie wpadniesz w pułapkę niespełnionych terminów. „Czas dla wielu ludzi jest wrogiem. Jego upływ wywołuje lęk i potęguje skłonność do odkładania spraw na później, szczególnie gdy zbliża się deadline. Technika Pomodoro powstała po to, by uczynić z czasu cennego sojusznika, który pomoże nam doprowadzić zadania do końca.” - Francesco Cirillo O autorze Francesco Cirillo jest innowatorem, konsultantem i twórcą techniki Pomodoro, światowo uznanej metody prowadzącej do wyższej produktywności. Prowadzi firmę Cirillo Consulting i szkoli w wielu wiodących światowych firmach, startupach oraz instytucjach europejskich. Rozwija swoją metodę od lat 80., kiedy zaczął jej używać na studiach. Mieszka w Berlinie.