Petr Ludwig w oryginalnej czeskiej publikacji, opierającej się na najnowszych badaniach naukowych wiodących uniwersytetów w zakresie podejmowania decyzji, motywacji i produktywności, przynosi odpowiedź na pytanie, które zadaje sobie każdy z nas: Jak z tego wyjść? Jak być bardziej produktywnym bez większego zmęczenia? Jak zacząć wykorzystywać nasz czas efektywniej? Jak przeżywać każdy dzień w pełni? Rzymski filozof Seneka w swoim słynnym cytacie powiedział: „Podczas gdy tracimy czas na wahanie i odkładanie, życie ucieka.” Ta książka pomoże ci długofalowo walczyć z wahaniem i odwlekaniem oraz poprawi twoją umiejętność sensownego gospodarowania czasem. Sednem książki jest osiem praktycznych narzędzi rozwoju osobistego, które pomogą ci codziennie wygrywać z prokrastynacją. "Koniec prokrastynacji" należy, z 80 tysiącami sprzedanych egzemplarzy, do najpopularniejszych współczesnych czeskich książek. Została przetłumaczona na angielski, niemiecki, francuski, rosyjski i inne języki. Czego się dowiesz Co dziś nauka wie o tym, dlaczego odkładamy sprawy na później, jesteśmy niezdecydowani i nieefektywni. Jak motywować siebie tak, by praca sprawiała nam przyjemność, dawała satysfakcję, a jednocześnie mniej nas męczyła. Jak pozbyć się uzależnienia od niebezpiecznej zewnętrznej motywacji. Jak nie stać się „narkomanami celów”, ludźmi uzależnionymi od osiągania coraz większych celów. Jak lepiej motywować i inspirować bliskich, klientów czy współpracowników. ---- Jak pozbyć się złych nawyków z minimalnym ryzykiem ich powrotu. Jak przyswoić nowe nawyki na dowolnie długi czas i co robić, gdy nawyk zostanie przerwany. Jak radzić sobie ze wszechobecną paraliżującą decyzją i własną nieobiektywnością. Jak zorganizować każdy dzień i całe życie tak, aby na pierwszym miejscu robić to, co ma dla nas prawdziwy sens. O autorze: Petr Ludwig zajmuje się obalaniem półprawd i mitów w obszarze rozwoju osobistego. W tym celu założył instytut edukacyjny GrowJOB, który przekłada aktualne wyniki badań naukowych z zakresu motywacji, podejmowania decyzji i efektywności na codzienną praktykę osób i firm. Przeszkolił ponad 10 000 osób i przeprowadził setki indywidualnych konsultacji. Zawartość audiobooka: 01 - Przedmowa i słowo autora 02 - Wstęp 03 - Motywacja 04 - Zdolność do działania 05 - Rezultaty 06 - Obiektywność 07 - Zakończenie 08 - Podziękowania Czyta: Jakub Hejdánek. Całkowity czas: 3 godziny 31 minut