Tajemství odolnosti - Co s námi dělá stres a jak jej vypnout (czeski)
Popis produktu
Pewien poziom stresu może być użyteczny - pobudza, inspiruje, motywuje. Duży stres powoduje stałe napięcie, choroby, depresję. Gdzie jest granica? Dlaczego ktoś jest bardziej odporny na stres? Odkryj tajemnicę odporności! Nierealne terminy w pracy, stres związany z egzaminami na uczelni, nieporozumienia w rodzinie, do tego zepsute auto, uciążliwe telefony. Nic z tego nie wybraliście, nic z tego nie macie pod kontrolą. Ten stres jest dla nas „normalny” i wielu przez niego choruje. Ale nie wszyscy. Niektórzy ludzie nie odczuwają stresu, jakby żyli pod niewidzialną ochronną tarczą. Jak to robią? Czy moglibyście robić to samo co oni? Co dokładnie za tym stoi i dlaczego możecie sobie z tym poradzić również wy, dowiecie się z tej książki. Nauczycie się wzmocnić swoje ciało i duszę, i to bardzo znacząco. Przy pomocy odpowiednich fundamentów - diety, zdrowego ruchu i regularnej regeneracji. Autor kilku bestsellerów, lekarz Ulrich Strunz, przedstawia na podstawie doświadczeń ze swoimi pacjentami oraz najnowszych ustaleń badań medycznych zupełnie nowe spojrzenie na odwieczny temat stresu.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Księga odwiedzin
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl