Kim jesteś? Kiedy zaczniesz się nad tym pytaniem zastanawiać, odkryjesz, jak bardzo jest nieuchwytne. Czy jesteś ciałem fizycznym? Czy jesteś zbiorem przeżyć i wspomnień? Czy jesteś partnerem w relacjach? Za każdym razem, gdy rozważasz swoje aspekty, uświadamiasz sobie, że jesteś dużo więcej, niż którykolwiek z nich potrafi zdefiniować. Nauczyciel duchowy Michael Singer w tej książce bada pytanie, kim jesteśmy, i dochodzi do wniosku, że naszą tożsamość można odnaleźć w naszej świadomości, w naszej zdolności obserwowania siebie i świata wokół nas. ***** Singer czerpie z tradycji medytacji i uważnej świadomości, pokazując, jak rozwój świadomości może pozwolić każdemu z nas żyć w chwili obecnej i uwolnić się od bolesnych myśli i wspomnień, które przeszkadzają nam osiągnąć szczęście i samorealizację. ***** Książka podzielona jest na pięć części i oferuje szczerą oraz przyjazną dyskusję o świadomości i sposobach jej rozwijania. W pierwszej części autor zajmuje się pojęciem „ja” i wewnętrznym dialogiem, który każdy z nas prowadzi. Druga część bada doświadczanie energii, która przez nas przepływa, i stara się pokazać czytelnikom, jak otworzyć swoje serce na energię przeżyć, która przenika ich życie. Sposoby przezwyciężania tendencji do zamykania się przed światem są tematem trzeciej części. Oświecenie i przyjęcie uniwersalnej świadomości są przedmiotem części czwartej. W części piątej Singer powraca do życia codziennego i poszukiwania „bezwarunkowego szczęścia”. ***** Cała książka utrzymana jest w lekkim i wciągającym tonie, bez ciężkich dogmatów i odniesień religijnych. Proste ćwiczenia, będące częścią każdej rozdziału, pomagają czytelnikom zaangażować się w myśli przedstawiane przez nauczyciela duchowego Singera.