Einleitung.- Führung von Mitarbeitern.- Motivation.- Mindset.- Vom Spitzensport lernen.- Mentale Stärke.- Besser konzentrieren: Wie komme ich in den Flow?- Bedeutung der Selbstfürsorge und mentaler Gesundheit.- Stressbewältigung und Resilienz aufbauen.- Schlusswort. przeczytaj całość