Rachunek sumienia to swoisty bilans – „podliczeniu” podlega nie tylko to, co było złe, ale i to, co było dobre. Za dobro dziękujemy i cieszymy się nim, a za zło żałujemy i przepraszamy.

Rachunek sumienia dla seniorów to, przystosowana specjalnie dla potrzeb tej grupy wiekowej, pomoc przy dokonywaniu takiego bilansu, zarówno codziennego, jak i okresowego – przed przystąpieniem do spowiedzi. Zawiera kilka zestawów pytań, opracowanych wg różnych kryteriów, teksty modlitw żalu i skruchy (w tym psalmów) oraz modlitwę przed przystąpieniem do sakramentu pojednania.