Czy podczas gotowania można się zrelaksować? Zmienione i uzupełnione wydanie tej popularnej książki przynosi inspirację, jak wspólnie przemienić przygotowywanie niedzielnego obiadu w zabawę i rozkoszować się potrawami sprawdzonymi wieloletnim doświadczeniem autorki. Smaczne przepisy na każdą niedzielę w roku. Książka oferuje ciekawe i smaczne przepisy na każdą niedzielę w roku - możesz gotować zgodnie z porami roku, przygotowywać smaczne dania według zasad makrobiotyki z naturalnych składników, czyli plonów pól i ogrodów wokół nas, które nadają się do zbioru i sezonowego przetworzenia. A co przygotujesz na deser? Oczywiście coś słodkiego i aksamitnego! Odkryj urok smacznego i zdrowego, rodzinnego gotowania. Doświadczysz radości odkrywania nowych smaków podczas przygotowywania bożonarodzeniowego „makroví”, z przyjaciółmi możesz dzielić się wrażeniami przy popijaniu leczniczych napojów, z dziećmi skupisz uwagę na zdrowych przekąskach i smakołykach, a wszyscy razem sprawdzicie swoją kreatywność przy przygotowywaniu dań warzywnych i przekonacie się, że pełny smak jest nieodzowny zarówno przy przygotowywaniu menu świątecznego, jak i noworocznego. Do książki dołączone jest bezpłatne DVD z ćwiczeniami. I na koniec mały bonus dla wielkiej radości: książka została wzbogacona o DVD z podstawami energetycznych ćwiczeń Do-In, które możesz wykonywać zaraz po przebudzeniu, oraz o ćwiczenia wzmacniające i uzdrawiające poszczególne organy, które można praktykować w ciągu dnia, zarówno w domu, jak i na zewnątrz.