Tak už se nestyď - Sociální fobie a stydlivost u dospívajících - Lucie Bělohlávková

Wydawnictwo: Portál
Kod:
Rok wydania: 2019
Język: Czeski
Oprawa: Broszurowa/paperback
Liczba stron: 144
Szerokość opakowania: 16 cm
Wysokość opakowania: 23 cm
Głębokość opakowania: 1 cm
Waga: 238 g

Popis produktu

Boisz się zgłosić, gdy nauczyciel na lekcji o coś pyta? Gdy już podniesiesz rękę, zdarza się, że poprawna odpowiedź „wypadnie” ci z głowy, bo zostanie „zmazana” przez twoje obawy i strach? Obawiasz się wpadek i nie wiesz, jak radzić sobie w relacjach z innymi ludźmi? Ciągle myślisz o tym, co inni o tobie pomyślą, i to cię blokuje? Dobrą wiadomością jest, że podobnie mają niektórzy twoi rówieśnicy. Oni też czasem boją się, że zawiodą, boją się nawiązać kontakt społeczny z innymi, wstydzą się. Ta książka pomoże ci opanować te problemy. Znajdziesz w niej wskazówki, jak rozpoznać szkodliwe myśli i jak je zmienić. Znajdziesz tu także porady, jak się relaksować, a książka wesprze cię, gdy mimo lęku odważysz się na coś, co cię przeraża. Książka jest przeznaczona dla nastolatków z fobią społeczną i zaburzeniami lękowymi, ich rodziców i wychowawców oraz psychologów pracujących z młodzieżą dotkniętą fobią społeczną.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Ostatnio obejrzane