ZAWARTOŚĆ DVD: Wstęp: dr n. med. Radomír Růžička, CSc. Bóle kręgosłupa i dużych stawów - biodra, kolana, barki i łokcie - należą dziś do częstych problemów w populacji. Przyczyny mogą być różne: urazy, złe nawyki ruchowe, nadwaga, tryb życia z brakiem aktywności fizycznej i inne. W naszym filmie praktycznie pokazujemy, jak można leczyć problemy bólowe - usuwać dolegliwości bólowe. W pierwszym filmie prezentujemy tradycyjną medycynę chińską oraz metody współczesnej medycyny. Mieliśmy wielkie szczęście współpracować z wybitnymi specjalistami: ordynatorem Centrum Leczniczej Rehabilitacji Szpitala w Prostějovie, dr. med. Petrem Konečným, CSc., PhD., który prezentuje współczesną nowoczesną medycynę, oraz panią Evą Moudrou, która prezentuje masaże i niektóre tradycyjne metody, takie jak bańkowanie i terapię refleksologiczną. Nawyki ruchowe - Zanim powierzymy się w ręce specjalistów, zastanówmy się, czy nie możemy rozwiązać problemów sami. Często wystarczy tylko ustawić właściwą wysokość monitora lub zmienić sposób żywienia i wprowadzić odpowiednią aktywność fizyczną (spacery, jazda na rowerze, pływanie). Do tego zalicza się również przestrzeganie prawidłowych nawyków ruchowych. Akupunktura: dr n. med. Radomír Růžička, CSc. Ta nieodłączna część Tradycyjnej Medycyny Chińskiej opiera się na założeniu, że istnieją związki między powierzchnią ciała a narządami wewnętrznymi, i że odpowiednim drażnieniem tych miejsc - punktów akupunktury - można skutecznie przywrócić ich zaburzoną funkcję. Wybór punktów do leczenia jest skomplikowany. Przede wszystkim musimy określić, czy będziemy energię w danym meridianie dodawać - tonizować meridian, czy przeciwnie - usuwać energię - sedować (tłumić) meridian. W poszczególnych zaburzeniach zwykle wychodzimy od bolesnych punktów meridianu przechodzącego przez obszar dotknięty problemem. Wybieramy punkty miejscowe w okolicy ogniska problemu i uzupełniamy je punktami odległymi tego samego meridianu. Mają one silny wpływ na dolegliwości zlokalizowane w całym meridianie. Na dotkniętym meridianie dobieramy odpowiednie tzw. punkty antyczne, czyli punkty pięciu zapór, w kombinacji z regułą matka-syn, przyjaciel-wróg. Mikrosystemy: dr n. med. Radomír Růžička, CSc. Oprócz klasycznej akupunktury całego ciała holograficzna projekcja narządów pojawia się także na wielu różnych miejscach na ciele - wtedy mówimy o mikrosystemach. Aurikuloterapia - należy do najbardziej znanych mikrosystemów na małżowinie ucha, gdzie projekcja narządów odzwierciedla układ podobny do położenia płodu w macicy matki. Sujok - to akupunktura dłoni i stóp. Należy do ważnych mikrosystemów akupunktury. Ten system leczniczy oparty na tradycyjnej filozofii został odkryty przez Džae Vu Parka. System pierwotnej projekcji wychodzi z istnienia holograficznej projekcji ciała na obszarach dłoni i stóp. Jamamotowa skalpowa akupunktura ma pięć podstawowych punktów na przedniej linii przy granicy wzrostu włosów. Leczymy w punkcie, w którym podczas badania występuje ból. Moxa: dr n. med. Radomír Růžička, CSc. W moksie chodzi o działanie ciepła na punkty akupunktury lub meridiany. Stosuje się ją szczególnie tam, gdzie choroby są wywołane zimnem. Podczas gdy akupunktura usuwa jedynie blokady meridianów, moxa dostarcza im energii cieplnej. Akupresura: dr n. med. Radomír Růžička, CSc., Martina Labáková Akupresura, poprawniej manupresura, to metoda oddziaływania na punkty akupunktury poprzez ucisk palcami. Oprócz ucisku palcami do podstawowych technik należy także ugniatanie, służące ukrwieniu i tym samym usunięciu produktów przemiany materii. Do tej grupy zaliczamy także masaże liniowe stosowane przy usuwaniu bólów w obrębie kręgosłupa. Terapia refleksyjna Eva Moudrá Często błędnie mylona z akupresurą. Terapia refleksyjna stóp - wzmacnia zdrowie i wpływa na chorobowe zmiany refleksyjne. Jej największą zaletą jest prostota. Drażnienie reflexogennych pól na podeszwach stóp klienta powoduje dzięki impulsom przewodzonym przez ośrodkowy układ nerwowy aktywację i wpływ na poszczególne narządy, kości, stawy i tkanki. Mapa reflexogennych pól w pełni odzwierciedla rozmieszczenie poszczególnych struktur w ciele. Priorytetowo wykonuje się uwolnienie odcinka szyjnego kręgosłupa na palcu dużym stopy poprzez masaż. Bańkowanie Eva Moudrá To bardzo prosta metoda przykładania podgrzanych szklanych baniek na punkty akupunktury. Zasada podciśnienia powoduje przyssanie do miejsca aplikacji, gdzie dochodzi do maksymalnego ukrwienia i powstania lekkich siniaków. Czasem stosuje się także ruchome bańkowanie jedną bańką. Bańka jest przyssana jedynie lekko i przesuwana w kierunku przepływu limfy. Powoduje to ukrwienie tkanki, detoksykację i maksymalną relaksację. Nowoczesna medycyna dr n. med. Petr Konečný, CSc., PhD. Prezentacja kompleksowego podejścia do problematyki bólów kręgosłupa i dużych stawów w Centrum Leczniczej Rehabilitacji szpitala w Prostějovie. Ordynator CLR demonstruje metody współczesnej nowoczesnej medycyny. Pokaz obejmuje diagnostykę, metody leczenia i ćwiczenia korekcyjne.