INHALT

Vorwort

RAUHNÄCHTE - BEDEUTUNG UND BRAUCHTUM

Rauhnächte - die Tage zwischen den Jahren

• Nächte außerhalb der Zeit

• Die Wilde Jagd

• Die Nacht gehört den Geistern

• Warum rauh?

• Die heiligen Nächte

• Wenn die Sonne stillsteht ...

• ... und die Tiere sprechen

Träume in den Rauhnächten

• Zukünftigem begegnen

• Wie man Träume bewusst steuern kann

• Deutung einiger häufiger Traumbilder

Räuchern in den Rauhnächten

• Unterstützende Worte

• Die Kraft der Pflanzen

• Aufbewahrung und Bearbeitung

• Werkzeuge und Geräte

• Die Wirkungen der Räucherkräuter

• Räuchern mit Harzen

Die geheimnisvolle Zahl 12

Besonderheiten der sieben Wochentage

• Die mystische Bedeutung

• Sonntag - Sunna

• Montag - Mona

• Dienstag - Tiustag

• Mittwoch - Wodanstag

• Donnerstag - Donarstag

• Freitag - Frijatag

• Samstag - Sabattag

EXTRA: Die Thomasnacht - 21. Dezember

DIE ZWÖLF RAUHNÄCHTE

• Die erste Rauhnacht - 25. Dezember

• Die zweite Rauhnacht - 26. Dezember

• Die dritte Rauhnacht - 27. Dezember

• Die vierte Rauhnacht - 28. Dezember

• Die fünfte Rauhnacht - 29. Dezember

• Die sechste Rauhnacht - 30. Dezember

• Die siebte Rauhnacht - 31. Dezember

• Die achte Rauhnacht - 1. Januar

• Die neunte Rauhnacht - 2. Januar

• Die zehnte Rauhnacht - 3. Januar

• Die elfte Rauhnacht - 4. Januar

• Die zwölfte Rauhnacht - 5. Januar

• Dreikönig - 6. Januar

• Das Ende der Rauhnächte

DAS KÖNNEN SIE TUN:

• Anlegen eines Traumtagebuches

• Tagtraumtraining

• Die Innenschau

• Selbstwahrnehmung und -beobachtung

• Traumsymbole und Gefühle

• Die Gedanken festhalten

• Salbei und Birne

• Energiemeditation

• Abstand vom Alltag bekommen

• Räuchern nach Intuition

• Sonnenritual

• Wünsche und Hoffnungen aufschreiben

• Baummeditation

• Werden Sie Gestalter der Zukunft

• Ein Brief an sich selbst

• Wenn Visionen lebendig werden

• Einstimmen auf die Nacht

• Glücksbringer im Orakelkuchen

• Zukunftsweisende Nüsse

• Den Schlafraum ausräuchern

• Das Leben feiern

• Energien am Kraftort aufladen

• Von Zauberdingen und Wünschelruten

• Sein Traumholz finden

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