W jednej z krakowskich restauracji, popularny benedyktyn ojciec Leon Knabit, spotyka się z dziennikarką Judytą Syrek i kucharzem Grzegorzem Buckim. Zdradza im swoje sekrety na szczęśliwe i udane życie, podpowiada jak dokonywać trafnych wyborów i budować dobre relacje z ludźmi.
W każdym z odcinków, sekret doświadczonego zakonnika jest receptą na codzienne problemy, takie jak kłótnie rodzinne, gniew, nuda, samotność, czy ludzka złośliwość.
Ojciec Leon Knabit opowiadając także anegdoty udziela porad i pokazuje, że życie w zgodzie z Ewangelią jest o wiele prostsze niż czasami się wydaje. W spotkaniach nie brakuje poczucia humoru i prostych przepisów kulinarnych - bo o ważnych sprawach najlepiej rozmawia się przy dobrym jedzeniu.