Na počátku 12. století byl v Tibetu velký mistr Sačhen Künga Ňingpo obdařen vizí moudrosti bódhisattvy, který mu předal esenciální nauku obsahující čtyři verše: - Jste-li připoutáni k tomuto životu, pak nejste praktikující; - jste-li připoutáni ke třem říším samsáry, pak vám chybí odříkání; - jste-li připoutáni k vlastním zájmům, pak vám chybí bódhičitta; - vyvstane-li připoutanost a konceptualizace, pak vám chybí náhled. Jak Čhögjal Namkhai Norbu vysvětluje, od lpění se nelze osvobodit, aniž setrváme ve stavu bdělé přítomnosti či kontemplace. Učí nás, jak udržovat tento stav v našem každodenním životě i v noci během spánku. Tím nám poskytuje jak praktický, tak i historický vhled do úplné buddhistické cesty k samoosvobození. ukryj opis