Czujesz ciągłą presję codziennych obowiązków? Wydaje Ci się, że masz więcej zadań niż czasu na ich wykonanie? Ten notatnik stanie się kluczowym narzędziem do przetrwania. Pomoże Ci iść do przodu, realizować cele i jednocześnie cieszyć się satysfakcjonującym życiem. Pomoże Ci: • Uczynić zapisywanie codzienną rutyną (wystarczy 15 minut rano lub wieczorem). • Wykorzystać codzienne zapiski do przeprogramowania podświadomości i lepszego skupienia na celach. • Odkryć swoje „dlaczego” - dzięki czemu utrzymasz i wzmocnisz motywację. • Sformułować życiowe pytania, które podtrzymają Cię w trudnych chwilach. • Każdego dnia przybliżać się o krok do wyznaczonego celu. • Wyjaśnić sobie, na czym warto się koncentrować. • Pracować nad własną wizją, która zawsze niezawodnie Cię pokieruje. • Uświadomić sobie podstawowe wartości i ich przestrzegać. • Doceniać wszystko, co przynosi radość, sukcesy i poczucie dumy. • Codziennie robić coś dla siebie i dla swojego otoczenia. • Odkrywać samokrytyczne przekonania w swojej głowie i przekształcać je w pozytywne myśli. • Pozbywać się starych nawyków i stawiać czoła nowym wyzwaniom. • Nieustannie badać i udoskonalać swoje myślenie, zachowania oraz uczucia. Żyj bardziej pomyślnie, klarownie, uporządkowanie i przede wszystkim szczęśliwiej!