Lískové oříšky jsou značně výživné a rychle působí jako zdroj energie především díky vysokému obsahu bílkovin a rostlinných tuků. Navíc ale obsahují i nezanedbatelné množství vitamínů, draslík, vápník, fosfor, hořčík, železo, měď, bor, mangan, zinek, chrom, selen a další a proto nám pouhá hrstka často dodá více prospěšných látek než porce běžného jídla, navíc ve velmi zdravé a přirozené formě.
\n
\nAlergeny: produkt obsahuje skořápkové plody a výrobky z nich a může obsahovat jádra podzemnice olejné, sezamová semena a výrobky z nich.
\n
\nSložení: jádra lískových ořechů 100 %.
\nSkladování: skladujte v suchu při teplotě nejvýše 22 °C a relativní vlhkosti nejvýše 70 %.
\n
\nNutriční hodnoty na 100 g:
\nEnergetická hodnota 2627 kJ/628 kcal
\nBílkoviny 15 g
\nTuky 62 g
\nNasycené mastné kyseliny  5 g
\nSacharidy 16 g
\nZ toho cukry 5 g
\nVláknina 10 g
\nSůl 0 g