Koszyk
towar
(pusty)
Kontakt
Konto 
Lekce jógy (po czesku)
Towar mamy w magazynie
Wystarczy kilka kliknięć i masz produkt w domu
44,59
zł
Cena niższa o 16 % względem ZCD
Standardowo 52,77 zł
Lekce jógy
(po czesku)
Towar w magazynie
44,59
zł
Opis produktu
Objevte hlubší rozměr jógy s knihou "Lekce jógy" a posuňte svůj trénink na novou úroveň!
André Van Lysebeth vás provede nejen základními ásanami, ale i jejich pokročilejšími variantami, které otevírají cestu k hlubšímu psychofyziologickému rozvoji. Tato kniha je ideální průvodce pro všechny, kdo chtějí pochopit, že jóga není jen o těle, ale i o propojení s myslí a duší.
Ve své knize, kterou autor během života věnoval široké paletě jógy, se zaměřuje na praktické problémy, na které můžete při cvičení narazit. Zdůrazňuje důležitost správného dýchání, prodloužené nehybnosti a přináší detailní návod, jak provádět jednotlivé pozice co nejkvalitněji. Díky jeho přístupu pochopíte, že ásany nejsou pouze fyzickým cvičením, ale pevnou základnou pro vlastní rozvoj a harmonii těla i mysli.
Tato kniha je skvělým zdrojem jak pro začátečníky, tak i pokročilé cvičence, kteří hledají podrobné a komplexní informace pro zdokonalení své praxe.
Proč si vybrat právě "Lekce jógy"?
- Komplexní přístup k józe propojující tělo a mysl.
- Praktické rady pro zlepšení provedení ásan a dýchání.
- Detailní popisy ásan s variantami pro rozmanitou praxi.
- Podpora psychofyziologického rozvoje jógina.
- Uznávaný autor André Van Lysebeth s dlouholetou zkušeností.
Co od této knihy získáte?
- Podrobný návod na správné a bezpečné cvičení jógy.
- Pochopení svalového a dýchacího aspektu ásan.
- Tipy, jak prodloužená nehybnost zvyšuje kvalitu provedení.
- Inspiraci pro pravidelnou a efektivní jógu.
- Upevnění základů tělesného a duševního rozvoje skrze jógu.
Kup razem
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobni autorzy
Ocena
Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.
Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl
