Význam pohybovej aktivity nespočíva iba v jej fyziologických pozitívnych účinkoch a dopadoch na organizmus dieťaťa. Správne volená a vhodne aplikovaná pohybová aktivita prispieva svojím špecifickým spôsobom i k formovaniu osobnosti deiťaťa (jednotlivca). O jej vplyve sa vyjadril už J. A. Komenský slovami 'čím více dítě dělá, běhá, pracuje, tím lépe na to spí, tím lépe zažívá, tím lépe roste, tím více jadrnosti a čerstvosti těla i mysli nabívá'. ukryj opis